Niezależnie od wybranego nurtu, poznanie siebie to pierwszy krok do pracy rozwojowej.

Kiedy wiesz jaka jesteś, jakie są Twoje mocne strony i obszary, które wymagają wsparcia - jest łatwiej.
Możesz lepiej nawigować swoją codziennością, nawykami, lepiej rozumiesz procesy zachodzące w Twoim ciele i umyśle.
Również lepiej wyznaczać swoje cele
- bo znasz swój rytm i wiesz jak działać z miłością do siebie.

Dla mnie takim pięknym poznaniem siebie jest poznanie swojej konstytucji ajurwedyjskiej.

Współczesna psychologia powiedziałaby kondycji psychofizycznej.
Ajurweda prosto i pięknie pokazuje Ci Ciebie.
Opiera się o naturę i żywioły z jakich jest zbudowana.
Ty też jesteś naturą i też masz w sobie żywioły.

Usłyszałaś kiedyś, że jesteś w swoim żywiole?
A może tak się czułaś?
A może dopiero poszukujesz siebie?

Niezależnie od tego w jakim jesteś miejscu i dokąd zmierzasz
- zachęcam Cię do poznania siebie.

Ten warsztat pozwoli Ci to zrobić głębiej.